Forever Lite é uma mistura em pó saborosa e nutritiva, com vitaminas, minerais e carboidratos. Ela contém:
Combinação especial de proteínas que fornece uma Relação de Eficiência Proteica (REP) de 2.5, tanto para o crescimento, como para o reparo e manutenção corporal.
Vitaminas: vitaminas do Complexo B, incluindo ácido fólico e B12, e vitaminas antioxidantes A, C e E, que devem ser incluídas na dieta, devido à proteção que fornecem contra as substâncias reativas, chamadas radicais livres.
Minerais: cálcio, sódio, fósforo, zinco, magnésio, cobre e potássio, além de traços dos elementos ferro, selênio, cromo e iodo, que regulam inúmeras funções corporais.
Aminoácidos: contém 18 aminoácidos, incluindo os 8 considerados essenciais, ou seja, aqueles que não podem ser produzidos pelo nosso organismo.
Fibras: duas porções diárias fornecem uma boa ingestão de fibras solúveis e insolúveis, necessárias à regulação da liberação de nutrientes no fluxo sanguíneo e à manutenção do volume e da regularidade intestinais.
Frutose: um açúcar natural do sangue, que auxilia na normalização do nível de açúcar sanguíneo.

  

  

Emagrecer não é apenas perder peso, emagrecer é perder gordura. A gordura é o resultado do acúmulo de calorias não utilizadas pelo organismo. Ou seja, quando você consome muito e gasta pouco. O ideal para o organismo é através de uma alimentação balanceada, fornecer a energia necessária para as atividades corporais diárias. Quando a alimentção fornece uma quantidade que ultrapassa a real necessidade corpórea, o excesso é transformado em gordura.

Então para emagrecer, além de equilibrar a alimentação, é necessário aumentar a atividade física, evidentemente após uma avaliação médica e orientação de profissionais da área de nutrição. E ao praticar exercícios ou algum esporte é, tão importante quanto, ter um profissional capacitado para fornecer todo o suporte necessário, para evitar lesões ou outros danos ao corpo.

Para uma alimentação rápida, ou caso esteja pensando em perder peso, ganhar músculo ou obter apenas um estímulo energético, o Forever Lite é a solução! Ao misturar com leite ou com o suco preferido, o Forever Lite fornece uma fonte rica em vitaminas, minerais, proteínas e hidratos de carbono. Ricos em proteínas que favorecem o crescimento e desenvolvimento muscular, o uso do shake por duas vezes ao dia fornece 100% da Dose Diária Recomendada (DDR) de vitaminas e minerais. Cada dose contém 18 aminoácidos (incluindo 8 essenciais) e oligoelementos como ferro, selénio, crómio, iodo e fibras solúveis e insolúveis. Para proteger contra os radicais livres, foram adicionados antioxidantes como o Beta Caroteno e as vitaminas A e E, e utilizamos como adoçante o açúcar natural da fruta - frutose, em vez do aspartame ou do açúcar.
Forever Lite está disponível em dois deliciosos sabores - Chocolate e Baunilha. Misturado com
leite magro, leite de soja ou suco de fruta, o Shake feito com Forever Lite pode ser a forma saudável e saborosa para Controlar o seu Peso. Se for usado como substituto de uma refeição, deve fazer-se pelo menos uma refeição nutritiva completa, de baixas calorias e que deve incluir frutas frescas, vegetais, cereais e proteína magra. Pode também ser utilizado para ajudar no Aumento de Massa Muscular, basta acrescentar a sua alimentação diária, o consumo do Shake duas vezes ao dia.

- Shake com leite magro e frutas:

1 medida de Forever Lite Baunilha (medida vem com a embalagem), 250ml de leite magro e pedaços de uma fruta (você pode utilizar a sua preferida, exemplos: pêssego, banana, damasco, maçã, morango, abacaxi, etc.) e gelo se preferir;

- Shake com suco de frutas:

1 medida de Forever Lite Baunilha, 250ml de suco da sua fruta preferida (maçã, melancia, laranja, maracujá, entre outros) e gelo se quiser;

- Shake com iogurte de côco:

1 medida de Forever Lite Chocolate ou Baunilha, 180ml de iogurte de côco e 90ml de leite magro e gelo (opcional);

Você pode variar a vontade criando a sua própria receita.

 

1. Inicie o dia, com 50ml de Aloe Berry Nectar em jejum, tome seu café da manhã somente após transcorridos cerca de 20 minutos;

2. Por volta de umas 8hs, tome um tablete de Fields of Greens com um pouco de água, a seguir tome o Skake Forever Lite (da sua preferência Baunilha ou Chocolate) ;

3. Lá pelas 11hs, coma uma fruta e tome outro tablete de Fields of Greens;

4. Na hora do almoço, tome um tablete de Fields of Greens, e a seguir inicie sua refeição com uma salada bem colorida, legumes cozidos (de preferência no vapor) e um grelhado (frango, peixe ou uma outra carne magra). Importante: se não conseguir ficar sem o costumeiro arroz e feijão, consuma-os em pequenas porções, o mínimo possível;

5. A tarde, por volta dás 16 ou 17hs, coma outra fruta ou uma barra de cereal, tome outro tablete de Fields of Greens;

6. Na hora do jantar, tome outra tablete de Fields of Greens e o Shake Forever Lite com 250ml de leite magro ou suco de frutas;

7. Antes de deitar-se, tome 50ml de Aloe Vera Nectar.

Quando atingir o seu peso ideal (levando em conta as orientações, é claro, do seu médico), faça a manutenção reduzindo a quantidade consumida de Shake Forever Lite. Você pode continuar tomando o shake como um complemento nutricional, apenas uma vez ao dia.

Lembre-se:

1.nunca deixe de consultar regularmente seu médico antes de qualquer atividade física;

2.os produtos Forever Living citados acima são suplementos nutricionais que podem auxiliar seu programa de gestão de peso;

3.beber água é fundamental para sua saúde, hidrate seu corpo, água é vida.